4 rzeczy, których nigdy nie powinieneś mówić na pogrzebie — bez względu na wszystko

2. „Przynajmniej żyli długo”.

Żaden czas nie ułatwia utraty bliskiej osoby, mimo że wiek może odgrywać rolę w akceptacji. Założenie, że długowieczność w jakiś sposób łagodzi cierpienie, może być bolesne. Jakby powinni być bardziej „wdzięczni” niż zdruzgotani, podkreślanie, że żałoba nie ma daty końcowej, mogłoby sprawić, że pogrążeni w żałobie będą czuli się źle z powodu bólu.  

Co powiedzieć zamiast tego:

„Dotknęli tak wielu istnień. Wiem, że wiele dla ciebie znaczyli”.  Uznaj stratę, nie porównując jej ani nie umniejszając.

3. „Dokładnie wiem, co czujesz”.

Żałoba jest niezwykle osobista i różni się w zależności od osoby, nawet jeśli doświadczyłeś podobnej straty. Powiedzenie „Wiem, jak się czujesz” może skierować rozmowę z osoby pogrążonej w żałobie na ciebie. Jeśli masz inny stosunek do straty niż ona, może to również zostać odebrane jako wyniosłe lub okrutne.

Co powiedzieć zamiast tego:

„Nie potrafię sobie wyobrazić, przez co przechodzisz, ale jestem tu dla ciebie”.  Okazywanie wsparcia bez zakładania niczego ma duże znaczenie.

4. „Wszystko dzieje się z jakiegoś powodu”.

To wyrażenie może być bardziej irytujące niż pocieszające, nawet jeśli pochodzi z idei intelektualnych lub duchowych. Może być odbierane jako zimne lub nadmiernie obojętne, by nadać śmierci bliskiej osoby jakiekolwiek znaczenie lub uzasadnienie. Zamiast po prostu dzielić z nią ból, może sprawiać wrażenie, że próbujesz go racjonalizować.

Co powiedzieć zamiast tego:

„To musi być niesamowicie trudne. Bardzo mi przykro”.  Zrozumienie trudności chwili świadczy o współczuciu i szacunku.

Ostatnie myśli

Twoje słowa na pogrzebie lub podczas składania kondolencji nie muszą być symboliczne; wystarczy, że będą miłe i pełne troski. Bycie tam, przytulenie lub ciche słuchanie może czasem mieć większy wpływ niż słowa.