Dna moczanowa to postać zapalenia stawów, która powoduje nagły i silny ból stawów. Chociaż jej leczenie polega na przyjmowaniu leków, takich jak środki przeciwbólowe, to styl życia pacjenta może pomóc w zapobieganiu przyszłym atakom.
Według NHS , najczęściej stosowanymi lekami są niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen. Jeśli jednak obrzęk utrzymuje się, pacjentowi mogą zostać przepisane również sterydy.
Dna moczanowa jest spowodowana przez drobne kryształki kwasu moczowego (substancji chemicznej wytwarzanej przez organizm), które tworzą się w stawach i wokół nich. Najbardziej dotkniętym obszarem dny moczanowej jest staw dużego palca u nogi. Ponadto, dna moczanowa może atakować kostki, kolana, palce i nadgarstki, łokcie oraz śródstopie.
Kwas moczowy pojawia się naturalnie w organizmie, gdy substancje zwane purynami są rozkładane na produkty przemiany materii. Produkty spożywcze i napoje bogate w puryny to: czerwone mięso, napoje alkoholowe, ryby i owoce morza, grzyby oraz niektóre warzywa, takie jak szparagi, szpinak i kalafior.
Według Mayo Clinic, w miarę postępu dny moczanowej zakres ruchu w stawach ulega ograniczeniu.
Aby leczenie było skuteczne, niezwykle ważne jest, aby zwrócić się o pomoc lekarską, gdy tylko pojawią się pierwsze objawy.
Chociaż podstawową metodą leczenia dny moczanowej jest medycyna konwencjonalna, zmiana stylu życia również może pomóc złagodzić ból. Oprócz leków, lekarze mogą również przepisać suplementy, takie jak kwasy tłuszczowe omega-3 (EPA i DHA) lub kwas gamma-linolenowy (GLA), do codziennej diety. Pomagają one zmniejszyć stan zapalny.
Ponadto w walce z zabrudzeniami spoin pomocne może być kontrolowanie wagi oraz zwracanie uwagi na to, co jesz i jakie spożywasz alkohol.
Ważne jest również prowadzenie zdrowszego stylu życia, regularne ćwiczenia, nawadnianie organizmu i zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu.
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie zatkany nos, ważne jest, aby zwracać szczególną uwagę na objawy i zasięgnąć porady lekarza, jeśli będą się one nasilać.
Aby zmniejszyć obrzęki, możesz przyjmować witaminę C, która obniża poziom kwasu moczowego w organizmie, podnosić stawy i dawać im odpoczynek, utrzymywać je w chłodzie (nie przykrywać ich), chłodzić je okładem z lodu przez 15 do 20 minut dziennie, ale nie przykładać lodu bezpośrednio do skóry, aby zapobiec jej uszkodzeniu.
*Niniejsze informacje mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości lub pytań medycznych należy zawsze skonsultować się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia.
UDOSTĘPNIJ ten artykuł rodzinie i znajomym na Facebooku.
Znudzony Tata
Miłość i pokój
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
