Co ciekawe, coraz więcej badań naukowych dowodzi, że umiarkowane spożycie kawy może nie zwiększać ryzyka chorób nerek, a nawet może wiązać się z niższym ryzykiem w niektórych populacjach. Duże badanie populacyjne z udziałem ponad 14 000 uczestników wykazało, że osoby regularnie pijące kawę miały niższe ryzyko rozwoju przewlekłej choroby nerek w porównaniu z osobami niepijącymi kawy. Naukowcy zaobserwowali, że większe spożycie kawy wiązało się z niewielkim zmniejszeniem ryzyka chorób nerek.
Rozdział 2
Dalsze badania przyniosły podobne wyniki. Przegląd systematyczny i metaanaliza łączące dane z wielu badań wykazały, że osoby pijące kawę mają znacznie niższe ryzyko rozwoju przewlekłej choroby nerek w porównaniu z osobami niepijącymi. Kolejny przegląd, obejmujący ponad 500 000 uczestników, wykazał, że spożycie kawy wiązało się z niższym wskaźnikiem przewlekłej choroby nerek i niektórych powikłań nerkowych.
Nie oznacza to jednak, że wszystkie produkty kawowe są równie zdrowe. Eksperci ds. żywienia zwracają uwagę, że wysoko przetworzone napoje kawowe zawierające nadmierną ilość cukru, śmietanek, sztucznych aromatów lub innych dodatków mogą przyczyniać się do problemów zdrowotnych, takich jak otyłość, cukrzyca i choroby układu krążenia. Schorzenia te same w sobie stanowią główne czynniki ryzyka uszkodzenia nerek. Ponadto, niektóre osoby z istniejącą chorobą nerek mogą wymagać monitorowania spożycia kofeiny, potasu, fosforu lub niektórych suplementów dodawanych do napojów kawowych.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
Wyszłam za mąż za mężczyznę starszego ode mnie o 40 lat ze względu na moje dzieci. Podczas naszego ś...
Wednesday August 5, 2026Samotna wdowa szepnęła, że chciałaby zatańczyć ostatni raz z mężczyzną, którego straciła czterdzie...
Thursday August 13, 2026Oto konsekwencje spania z… Zobacz więcej
Thursday September 24, 2026Zadzwoniłam do mamy ze sklepu i zapytałam, jaki deser powinnam przynieść na Święto Dziękczynienia, a...
Wednesday September 9, 2026Moja 16-letnia córka zniknęła z zatłoczonej plaży – osiem lat później zobaczyłem jej ręcznie wykonan...
Wednesday September 16, 2026Osiem lat po tym, jak porzucił ją w ciąży, zaprosił ją na Boże Narodzenie
Friday September 25, 2026Młody mężczyzna po raz pierwszy wysłał swojego 15-letniego brata z autyzmem do sklepu spożywczego, g...
Friday October 9, 2026Moja córka powiedziała, że każdej nocy do naszego pokoju wchodzi jakiś mężczyzna… i tej nocy posta...
Wednesday September 9, 2026Moja córka nazwała mnie potworem z powodu blizn i syknęła: „Zniszczysz mi zdjęcia ślubne. Nie pasuje...
Tuesday August 4, 2026Coś ogromnego przemierzyło niebo Teksasu, a świadkowie wciąż nie potrafią tego wyjaśnić
Tuesday September 29, 2026
W wieku 23 lat nagle zaczął mieć trudności z utrzymaniem głowy w górze. Co mogło być tego przyczyną?

Naukowcy śledzili orła przez 20 lat. Ich odkrycia zmieniły ich rozumienie migracji.

Syn Jennifer Lopez już zaczął… Zobacz więcej

Moment, w którym Shakira schodzi ze sceny po zauważeniu, że… Zobacz więcej

15-letnia gwiazda łyżwiarstwa figurowego zmarła po tragicznym wypadku na lodzie: zrozumienie ukrytych zagrożeń i oddanie hołdu pięknemu życiu

