REKLAMA

Dlaczego spożywanie większej ilości przetworzonego mięsa zwiększa ryzyko wystąpienia poważnych problemów zdrowotnych

REKLAMA
Dlaczego spożywanie większej ilości przetworzonego mięsa zwiększa ryzyko wystąpienia poważnych problemów zdrowotnych
REKLAMA

To poważne stwierdzenie. Opiera się ono na badaniach populacyjnych, które śledzą dietę w czasie i porównują skutki zachorowania na raka w zależności od poziomu spożycia, jednocześnie uwzględniając inne czynniki ryzyka.

WHO odnosi się również do powszechnego nieporozumienia. Ludzie słysząc „Grupa 1 ” zakładają, że poziom ryzyka odpowiada paleniu. WHO wyjaśnia, że ​​kategoria ta opisuje siłę dowodów, a nie równe ryzyko w zależności od

narażenia. To rozróżnienie jest ważne, ale nie powinno osłabiać przekazu. Kiedy dana kategoria codziennej żywności osiągnie „ wystarczające dowody” na powodowanie raka jelita grubego, najbezpieczniejszym posunięciem jest

zmniejszenie częstotliwości i wielkości porcji, zwłaszcza jeśli stała się ona podstawą codziennego życia.

Azotany, azotyny i związki N-nitrozowe w jelitach

kiełbaski na haczykach
Środki peklujące w przetworzonym mięsie mogą przyczyniać się do powstawania w jelitach związków rakotwórczych, zwłaszcza w połączeniu z dietą ubogą w błonnik i gotowaniem w wysokich temperaturach.

Wiele przetworzonych mięs wykorzystuje środki peklujące, w tym  związki azotanowe i azotynowe, aby kontrolować mikroorganizmy, stabilizować kolor i nadawać im charakterystyczny „peklowany ” smak. W organizmie związki te

mogą uczestniczyć w reakcjach chemicznych, które generują związki N-nitrozowe. Naukowcy często koncentrują się na tych związkach, ponieważ wiele z nich wykazuje działanie rakotwórcze w modelach zwierzęcych, a badania na

ludziach łączą stany, które zwiększają ich powstawanie, z wyższym ryzykiem zachorowania na raka. Raport Narodowego Instytutu Raka (National Cancer Institute) „Cancer Trends Progress Report” podsumowuje kluczowy

problem:   

Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!

REKLAMA
REKLAMA