Czym są dołeczki Wenus?
Dołeczki żylne są spowodowane przez krótkie więzadło łączące skórę z kostną strukturą miednicy, zwaną tylnym górnym kolcem biodrowym . To połączenie tworzy małe, naturalne wgłębienie. To, czy je masz, zależy przede wszystkim od genetyki . Jeśli Twoi rodzice lub dziadkowie je mają, Ty również możesz je mieć.
Mężczyźni również mogą mieć takie wgłębienia, często nazywane dołkami Apollina , od imienia rzymskiego boga siły. Zarówno dołeczki Wenus, jak i dołki Apollina są często kojarzone z dobrym krążeniem, silnym korpusem i szczupłą sylwetką.
Czy można je uzyskać dzięki ćwiczeniom?
To częste pytanie, a odpowiedź jest prosta: nie da się stworzyć dołków Wenus ćwiczeniami, jeśli nie ma się odpowiedniej struktury genetycznej. Nie są one jak mięśnie, które można zbudować.
Jeśli jednak masz do nich predyspozycje genetyczne, dbanie o formę i utrzymanie prawidłowej masy ciała może sprawić, że staną się bardziej widoczne. Utrata nadmiaru tkanki tłuszczowej może odsłonić już istniejące dołeczki.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
