W razie konieczności można zastosować obrazowanie, np. rentgenowskie, w celu dokładniejszej oceny ustawienia kości i stawów.

Celem nie jest ocena, czy twoje nogi są „piękne” lub „idealne”.

Celem jest określenie, czy takie ustawienie wpływa na funkcjonowanie organizmu, czy też wskazuje na jakąś chorobę.

18. Nie pozwól, aby media społecznościowe wywołały panikę związaną z sylwetką

W Internecie pełno jest postów, w których autorzy twierdzą, że określony kształt nogi może być przyczyną ukrytych problemów zdrowotnych.

Niektórzy twierdzą nawet, że pewne kształty automatycznie oznaczają słabe krążenie, niedobory witamin, problemy hormonalne lub poważne choroby.

Bądź ostrożny z takimi twierdzeniami.

Sam kształt ciała rzadko dostarcza wystarczających informacji do postawienia diagnozy.

Ciało ludzkie naturalnie występuje w wielu kształtach i proporcjach.

Określony kąt ułożenia kolana lub kształt łydki nie jest automatycznie sygnałem ostrzegawczym.

Ważniejsze jest połączenie:

Wygląd + objawy + funkcja + historia choroby + zmiany w czasie.

19. Twoje nogi nie muszą wyglądać „idealnie”

Istnieje również ważny aspekt psychologiczny tej rozmowy.

Wiele osób porównuje swoje nogi z edytowanymi zdjęciami w Internecie, zakładając, że ich naturalna anatomia jest w jakiś sposób nieprawidłowa.

Ale idealnie symetryczne nogi nie są standardem zdrowia.

Prawdziwe ciała mają:

• Krzywe
• Kąty
• Asymetria
• Różne proporcje
• Różne kształty mięśni
• Różne struktury kości

Niewielka przerwa między kolanami lub kostkami nie oznacza automatycznie, że trzeba cokolwiek „naprawiać”.

Jeśli masz silne, sprawne i nie odczuwasz bólu nogi, ich naturalna odmienność może być po prostu częścią twojej osobowości.

20. Prawdziwy komunikat, jaki mogą wysyłać Twoje nogi

Ilustrację tę należy traktować jako przypomnienie, że ułożenie nóg różni się u poszczególnych osób .

Twoje nogi mogą wydawać się proste.

Mogą być wygięte na zewnątrz.

Twoje kolana mogą być skierowane do wewnątrz.

Twoje stopy mogą być skierowane w innym kierunku.

Żadnego z tych wzorców nie należy interpretować jako diagnozy opartej wyłącznie na obrazie.

Na uwagę zasługuje znacząca zmiana w wyglądzie i funkcjonowaniu nóg.

Jeśli Twoje ustawienie zawsze było takie samo i nigdy nie miałeś objawów, może to być po prostu kwestia Twojej naturalnej anatomii.

Jeśli jednak nagle pojawi się nowa deformacja, uporczywy ból, obrzęk, osłabienie lub trudności z chodzeniem, to może być znak, że twoje nogi naprawdę potrzebują uwagi.

Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!