Wybaczenie nie oznacza udawania, że nic się nie stało
Podczas gdy Sarah i Michael starali się o pojednanie, pojawiła się inna ważna kwestia : jak iść naprzód , nie negując przeszłości .
Wybaczenie jest często przedstawiane jako pojedyncza decyzja emocjonalna .
Ktoś przeprasza, druga osoba akceptuje sytuację , a życie toczy się dalej.
Prawdziwe związki rzadko bywają tak proste .
Osoba , która została zraniona , może potrzebować czasu , aby odbudować poczucie bezpieczeństwa .
Mogą potrzebować zapewnienia , że takie zachowanie się nie powtórzy .
Mogą również potrzebować , aby ich partner zrozumiał , dlaczego to doświadczenie było tak bolesne.
W przypadku Sary uraz emocjonalny nie ograniczał się do początkowego uczucia dezorientacji u Michaela .
Polegało to na sugerowaniu , że nie można ufać jej słowom .
To rozróżnienie miałoby zasadnicze znaczenie dla jakiegokolwiek sensownego pojednania .
Michał nie mógł zmienić tego, co się już wydarzyło.
Ale mógłby zmienić sposób, w jaki reaguje na przyszłą niepewność .
Mógł przyznać , że przed wyciągnięciem wniosków należało zbadać fakty medyczne .
Mógł słuchać uważniej , gdy Sarah opisywała swoje przeżycia .
A poprzez konsekwentne zachowanie mógł pokazać , że zależy mu na odbudowaniu zaufania , które nadszarpnął .
Aby pójść naprzód , Sarah nie musiała rezygnować ze swoich uczuć ani brać na siebie winy za sytuację , której nie stworzyła .
Zdrowe wybaczenie, gdy już nastąpi, jest wyborem , a nie obowiązkiem .
Nabiera sensu, gdy towarzyszy mu odpowiedzialność , szacunek i stała zmiana.
Dlatego niektórym parom pomocna może okazać się terapia .
Może nadać strukturę rozmowom , które w innym przypadku mogłyby stać się monotonne lub przytłaczające emocjonalnie .
Celem nie jest wymuszanie pojednania za wszelką cenę .
Chodzi o to , aby pomóc ludziom zrozumieć, co się wydarzyło, czego potrzebuje każda osoba i czy można zbudować zdrowszą relację .
W przedstawionej historii Sarah i Michael postanowili wspólnie kontynuować ten proces .
Ich decyzja nie wymazała przeszłości , ale pozwoliła im zacząć kształtować inną przyszłość .
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
