Jeśli ta bariera rozluźni się w nieodpowiednim momencie lub nie będzie działać skutecznie, treść żołądkowa może przedostać się do przełyku. Powstałe podrażnienie może powodować zgagę, kwaśny smak w żołądku lub dyskomfort w klatce piersiowej lub gardle. U niektórych osób położenie się do łóżka tuż po jedzeniu może nasilić te objawy.
Pozycja ciała może wpływać na relację między żołądkiem a przełykiem. To jeden z powodów, dla których naukowcy badali, czy spanie na jednym boku może wpływać na objawy refluksu.
Pozycja ciała również wpływa na komfort. Osoba śpiąca z barkiem uciśniętym pod ciałem może obudzić się z bólem lub przejściowym drętwieniem. Osoba, której poduszka nie zapewnia prawidłowego podparcia szyi, może odczuwać sztywność. Objawy te niekoniecznie świadczą o poważnej chorobie, ale mogą utrudniać spokojny sen.
Ważne jest, że pozycja podczas snu to tylko jeden z wielu czynników. Pora posiłków, masa ciała, przyjmowane leki, istniejące schorzenia, podparcie materaca i budowa anatomiczna również mogą wpływać na jakość snu i objawy nocne.
2. Czy spanie na prawym boku może nasilać refluks żołądkowy?
U niektórych osób tak. Badania nad nocnym refluksem sugerują, że leżenie na prawym boku może wiązać się z większą liczbą epizodów refluksu lub dłuższym narażeniem przełyku na działanie kwasu żołądkowego w porównaniu z leżeniem na lewym boku.
Wyjaśnienie dotyczy położenia żołądka i miejsca, w którym łączy się z nim przełyk. Gdy osoba leży na prawym boku, układ tych struktur może ułatwiać przesuwanie się treści żołądkowej w kierunku przełyku. Po lewej stronie położenie żołądka może pomóc utrzymać jego zawartość dalej poniżej ujścia przełyku.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
