Oto konsekwencje spania z… Zobacz więcej

Przykłady obejmują:

• Akceptowanie złego traktowania
• Ignorowanie czerwonych flag
• Zadowalanie się czymś gorszym niż się chce
• Unikanie emocjonalnej wrażliwości
• Pozostawanie w niespełniających związkach

Tego typu wzorce często rozwijają się stopniowo i mogą pozostać niezauważone przez lata.

Niebezpieczeństwo tkwi w przyzwyczajaniu się do związków, które nie zaspokajają podstawowych potrzeb emocjonalnych.

Długoterminowy wpływ na zdrowie psychiczne

Choć chwilowe rozczarowanie jest powszechne po problemach w związku, przedłużający się stres emocjonalny może przyczynić się do poważniejszych problemów ze zdrowiem psychicznym.

U osób, które doświadczają powtarzających się rozstań lub zdrad, mogą rozwinąć się następujące objawy:

• Przewlekły lęk
• Uporczywy smutek
• Trudności z zaufaniem innym
• Strach przed porzuceniem
• Wycofanie emocjonalne