Utrzymuj pościel i ręczniki w czystości
Regularne pranie poszewek na poduszki, ręczników i myjek to racjonalny element ogólnej higieny osobistej. Używaj odpowiedniego cyklu prania i pozwól ubraniom dokładnie wyschnąć.
Nie ma jednak potrzeby przekształcania domu w sterylne środowisko, ponieważ roztocza Demodex są powszechne. Ekstremalne rutynowe sprzątanie, wielokrotna dezynfekcja mebli czy wyrzucanie domowych rzeczy nie są uzasadnione tylko dlatego, że ktoś dowiedział się o roztoczach rzęs.
Używaj czystego ręcznika do twarzy i unikaj dzielenia się przedmiotami osobistymi, które mają bliski kontakt z oczami. Te nawyki sprzyjają higienie, nie wywołując niepotrzebnego niepokoju.
Uważaj na soczewki kontaktowe
Osoby noszące soczewki kontaktowe powinny przestrzegać instrukcji czyszczenia, przechowywania i wymiany dołączonych do soczewek. Przed kontaktem z soczewkami należy umyć i osuszyć ręce oraz unikać używania wody z kranu do ich czyszczenia i przechowywania.
Jeśli podczas noszenia soczewek kontaktowych oczy staną się zaczerwienione, bolesne, nadmiernie wrażliwe na światło lub niewyraźne, należy je zdjąć i niezwłocznie zasięgnąć porady specjalisty. Problemy z oczami związane z soczewkami kontaktowymi mogą czasami stać się poważne i nie należy ich automatycznie przypisywać roztoczom.
Unikaj pocierania oczu
Pocieranie może tymczasowo złagodzić swędzenie, ale może również nasilić podrażnienie i przenieść zanieczyszczenia z dłoni na okolice oczu. Jeśli swędzenie utrzymuje się, należy rozważyć, czy przyczyną mogą być alergie, zespół suchego oka, kosmetyki lub zapalenie powiek.
Uporczywe objawy wymagają oceny, a nie powtarzającego się pocierania lub coraz bardziej agresywnego czyszczenia. Właściwe podejście zależy od przyczyny.
Ogólnie rzecz biorąc, dobra higiena polega na utrzymaniu zdrowej równowagi, a nie na eliminowaniu każdego organizmu. Większość osób z nużeńcem nie wymaga specjalnego leczenia. Osoby z objawami powinny otrzymać poradę dostosowaną do diagnozy.
Rozdział 9: Leczenie problemów powiek związanych z nużeńcem
Gdy nużeńce przyczyniają się do klinicznie istotnego zapalenia powiek, konieczne może być leczenie w celu zmniejszenia populacji roztoczy i złagodzenia objawów. Właściwe podejście zależy od rozpoznania, ciężkości schorzenia, historii choroby pacjenta oraz dostępnych lokalnie metod leczenia.
Pierwszym krokiem jest ustalenie, czy objawy odpowiadają zapaleniu brzegów powiek wywołanemu przez nużeńce. Leczenie domniemanego problemu z roztoczami bez badania może opóźnić leczenie innych schorzeń, takich jak zapalenie bakteryjne, alergia, zespół suchego oka lub podrażnienie spowodowane kosmetykami.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
