REKLAMA

Przewodnik żywieniowy dla zdrowszych paznokci

REKLAMA
Przewodnik żywieniowy dla zdrowszych paznokci
REKLAMA

Pandemia była brutalna dla paznokci. Środki dezynfekujące na bazie alkoholu i częste mycie rąk usuwają naturalne oleje z płytki paznokcia.

Rozwiązanie:  Używaj kremu ochronnego do rąk po każdym myciu. Szukaj składników takich jak ceramidy, masło shea lub wazelina. Noś rękawice do prac w mokrych warunkach.

2. Agresywne manicure

Manicure żelowy, akrylowy i agresywne piłowanie powodują ścieńczenie płytki paznokcia. Powtarzane zabiegi mogą spowodować trwałe uszkodzenia.

Rozwiązanie:  Rób przerwy między aplikacjami żelu lub akrylu. Używaj delikatnego szklanego pilnika (nie metalowego). Odsuwaj skórki (nie wycinaj ich). Co 2-3 miesiące rób paznokcie „nago”.

3. Żrące substancje chemiczne

Środki czyszczące do domu, ziemia ogrodowa, a nawet niektóre zmywacze do paznokci (zwłaszcza te z acetonem) mogą wysuszać i uszkadzać paznokcie.

Naprawa:  Załóż rękawiczki. Użyj zmywacza do paznokci bez acetonu. Nawilż skórę po kontakcie z produktem.

4. Trauma

Nawet drobne, powtarzające się urazy — takie jak uderzanie paznokciami o biurko, używanie ich jako narzędzi lub noszenie zbyt ciasnych butów (w przypadku paznokci u stóp) — powodują rozdwajanie się i łuszczenie się skóry.

Rozwiązanie:  Przestań używać paznokci jako narzędzi. Otwieraj puszki z napojami kluczem. Rozdzielaj klocki Lego narzędziem.

5. Podstawowe schorzenia

Czasami zmiany w paznokciach nie mają charakteru odżywczego. Mają charakter medyczny.

Schorzenia wpływające na paznokcie:

Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!

REKLAMA
REKLAMA