Zagotować 1 litr wody z 1–2 owocami Aidan i 4–5 zmiażdżonymi ząbkami czosnku (10 min)
Dodaj 6–8 goździków i 1 łyżeczkę kurkumy (gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut)
Zdjąć z ognia, dodać sok z jednej cytryny
Przefiltrować i przechowywać w lodówce (do 4 dni)
Wypij letnią filiżankę rano na czczo lub wieczorem. Wiele osób odczuwa różnicę w ciągu 3 do 5 dni.
Wskazówki dotyczące personalizacji
Z imbirem : dla przyspieszenia metabolizmu
Z cynamonem i miodem : dla słodkiego i kojącego akcentu
Z miętą : dla orzeźwienia
Ważne środki ostrożności
Zacznij od niewielkiej ilości, aby obserwować reakcję organizmu. Unikaj stosowania, jeśli masz alergię na którykolwiek ze składników. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub jesteś w trakcie leczenia.
Twoje ciało już wie, jak odzyskać równowagę. Czasami wystarczy mu odrobina naturalnej mądrości, by mu w tym pomóc. Być może jutro rano zwykła filiżanka herbaty będzie początkiem nowego poczucia dobrego samopoczucia.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
