Amerykański Narodowy Instytut Zdrowia przypomina, że prawidłowe pH pochwy wynosi od 3,8 do 5, co oznacza, że jest to środowisko umiarkowanie kwaśne. Dla porównania, neutralne pH – takie jak woda – wynosi 7. Jesteśmy więc daleko od tego ideału i to celowe!
Dr MacKay wyjaśnia również, że przezroczysta lub biała wydzielina jest całkowicie normalna i wskazuje na prawidłową równowagę pochwy. Jednak próby „korygowania” tego stanu za pomocą perfumowanych produktów lub inwazyjnych zabiegów mogą zaburzyć tę delikatną równowagę i prowadzić do dyskomfortu lub infekcji.
Właściwy odruch do przyjęcia
Zamiast czuć się winnym lub wyrzucać tę bieliznę, przyjmij właściwe nastawienie: wybieraj miękkie i oddychające materiały, takie jak bawełna, płucz czystą wodą bez ostrego mydła i zaufaj swojemu ciału. Ono dokładnie wie, co robi.
Te małe plamki nie są anomalią — są dowodem na to, że Twój organizm dba o siebie każdego dnia dyskretnie i skutecznie.
Twoje ciało jest o wiele mądrzejsze, niż często mu mówimy. ✨
