REKLAMA

To oczywiste oznaki, że jest… Zobacz więcej

REKLAMA
To oczywiste oznaki, że jest… Zobacz więcej
REKLAMA

Znaki ostrzegawcze wymagające natychmiastowej uwagi

Choć w wielu przypadkach obrzęk kostek jest niegroźny, pewne objawy powinny skłonić do szybszej konsultacji lekarskiej.

Należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską, jeżeli obrzękowi towarzyszy:

  • Nagły ból w klatce piersiowej
  • Duszność
  • Silny ból nogi
  • Zaczerwienienie i ciepło
  • Szybkie pogorszenie
  • Znaczna asymetria między nogami

Objawy te mogą czasami wskazywać na schorzenia wymagające pilnej oceny.

Najważniejsze nie jest samodzielne diagnozowanie się, ale rozpoznanie momentu, w którym wskazana jest profesjonalna ocena.

Proste sposoby na zmniejszenie lekkiego obrzęku

W przypadku osób, u których sporadycznie występują obrzęki związane ze stylem życia, pomocne może okazać się zastosowanie kilku strategii.

Częściej się ruszaj

Unikaj siedzenia lub stania w jednej pozycji przez dłuższy czas.

Nawet krótkie spacery mogą poprawić krążenie i pomóc w wypłukaniu płynów.

Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!

REKLAMA
REKLAMA