Krótko mówiąc, pojedyncza porcja fasoli spełnia wiele wymagań żywieniowych naraz. Całkiem nieźle jak na warzywo, które czasem można kupić w puszce za mniej niż euro!
Zalecenia żywieniowe zazwyczaj mówią o spożywaniu około trzech filiżanek napoju tygodniowo, co jest regularną, ale łatwo dostępną pozycją w codziennym menu.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
