Należy rozważyć zasięgnięcie porady lekarskiej, jeśli staw palca nagle zacznie boleć, stanie się znacznie opuchnięty, zaczerwieniony lub ciepły albo jeśli objawy szybko się pogorszą.
Uporczywe problemy ze stawami, które znacznie ograniczają ruchomość dłoni lub utrudniają wykonywanie codziennych czynności, również powinny zostać ocenione przez lekarza.
Otrzymanie trafnej diagnozy jest szczególnie ważne, ponieważ różne postacie zapalenia stawów i inne choroby stawów mogą wymagać odmiennego podejścia do leczenia.
Tylko w celach ilustracyjnych
Czy guzki Heberdena można leczyć?
Obecnie nie ma leczenia, które mogłoby całkowicie odwrócić strukturalne uszkodzenia stawów spowodowane chorobą zwyrodnieniową stawów. Jednak wiele osób jest w stanie skutecznie łagodzić objawy i zachować prawidłową funkcję dłoni.
W zależności od stopnia zaawansowania schorzenia leczenie może obejmować stosowanie leków przeciwbólowych lub przeciwzapalnych, jeśli jest to wskazane ze względów medycznych, stosowanie szyn lub innych urządzeń podtrzymujących, stosowanie ciepłych lub zimnych okładów oraz delikatne ćwiczenia mające na celu zachowanie elastyczności i siły.
Lekarz, fizjoterapeuta lub terapeuta zajęciowy może również zasugerować konkretne ćwiczenia i strategie, które pomogą chronić bolące stawy.
Proste sposoby ochrony dłoni
Drobne zmiany w codziennych nawykach mogą pomóc ograniczyć niepotrzebne obciążenie stawów. Korzystne może okazać się wybieranie większych lub ergonomicznie zaprojektowanych uchwytów, ograniczanie powtarzalnego chwytania, gdy jest to możliwe, robienie regularnych przerw podczas czynności intensywnie angażujących dłonie oraz używanie narzędzi wymagających mniejszej siły.
Utrzymywanie aktywności fizycznej, prowadzenie zdrowego trybu życia i przestrzeganie zbilansowanej diety również mogą pomóc w utrzymaniu ogólnego zdrowia stawów i kości.
Co najważniejsze, utrzymujący się ból palców lub widoczne zmiany w stawach nie powinny być po prostu uznawane za „element starzenia się”. Chociaż guzki kostne palców są często związane z chorobą zwyrodnieniową stawów i same w sobie nie stanowią zagrożenia, odpowiednia diagnostyka medyczna może pomóc w zidentyfikowaniu przyczyny, zmniejszeniu dyskomfortu i utrzymaniu sprawności dłoni tak długo, jak to możliwe.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
