Każda osoba chorująca na cukrzycę powinna omówić ze swoim lekarzem konieczność regularnego badania nerek.
Osoby z nadciśnieniem, chorobą serca lub historią rodzinną niewydolności nerek powinny również zapytać, czy wskazane jest wykonanie badań i jak często należy je wykonywać.
Badania przesiewowe nerek mogą być częścią rutynowego leczenia chorób przewlekłych.
Nie zawsze jest konieczne, aby każda osoba z grupy niskiego ryzyka poddawała się częstym specjalistycznym badaniom.
Najważniejszym krokiem jest poznanie swojego ryzyka i podjęcie odpowiednich działań.
Prosta rozmowa z pracownikiem służby zdrowia może pomóc w ustaleniu, jakie pomiary są konieczne.
Małe zmiany, które mogą przynieść znaczącą różnicę
Dbanie o zdrowie nerek nie wymaga życia w ciągłym strachu przed codziennymi produktami spożywczymi i napojami.
Wymaga stałej uwagi poświęconej nawykom i warunkom, które mają największy wpływ na długoterminowe zdrowie.
Dla osób cierpiących na nadciśnienie, regularne przyjmowanie przepisanych leków może być ważniejsze niż rezygnacja z okazjonalnego wypijania filiżanki kawy.
W przypadku osób chorych na cukrzycę poprawa kontroli poziomu glukozy we krwi może zapewnić większą ochronę niż stosowanie restrykcyjnej diety opartej na internetowych plotkach.
W przypadku osób często przyjmujących leki przeciwbólowe analiza bezpieczeństwa leków może pomóc w zidentyfikowaniu ryzyka, którego można uniknąć.
W przypadku osób, które rzadko uczęszczają na wizyty lekarskie, zaplanowanie odpowiednich badań przesiewowych może pozwolić na wykrycie problemu, który w przeciwnym razie pozostałby niezauważony.
Odpowiednie nawodnienie, rozsądne odżywianie, regularna aktywność fizyczna, regenerujący sen i unikanie palenia przyczyniają się do ogólnego zdrowszego trybu życia.
Zmiany te są najbardziej korzystne, gdy są trwałe.
Próba zmiany każdego nawyku z dnia na dzień może być przytłaczająca.
Drobne ulepszenia, które są konsekwentnie powtarzane, często łatwiej utrzymać.
Celem nie jest perfekcja.
Chodzi o ograniczenie ryzyka, któremu można zapobiec, i podejmowanie decyzji na podstawie rzetelnych informacji, a nie strachu.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
