Skórka granatu jest zbyt gruba, aby ją spożywać, ale można ją wysuszyć, a następnie zmielić na proszek.
Aby wyjąć pestki z granatu, delikatnie natnij grubą skórkę granatu wokół środka owocu i przekrój go na pół. Trzymając każdą połówkę stroną do dołu, delikatnie postukaj w skórkę drewnianą łyżką, aby wydobyć pyszne pestki.
Należy zachować ostrożność przy wyjmowaniu pestek, ponieważ czerwony sok z pestek granatu może poplamić tkaninę.
Pestki granatu można jeść na świeżo lub przechowywać je w zamrażarce i spożyć później.
Możesz również poprawić swoje zdrowie, zaparzając orzeźwiającą filiżankę herbaty z granatów. Seoklyu-cha, czyli herbata z granatów, jest popularna w Korei ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. Wystarczy napełnić filiżankę do ¼ świeżymi lub mrożonymi, lekko zmiażdżonymi pestkami granatu. Zalać filiżankę gorącą wodą, parzyć przez kilka minut, dodać trochę miodu do smaku, gdy herbata nieco ostygnie, i delektować się prozdrowotną herbatą z granatów.
Nie zapomnij zjeść pestek granatu po wypiciu filiżanki!
Skutki uboczne
Granaty to pyszne i zdrowe owoce, które można bezpiecznie spożywać w normalnych dawkach.
Ponieważ sok z granatów pomaga obniżyć ciśnienie krwi, należy zachować ostrożność podczas regularnego picia soku z granatów. Sok może spowodować niebezpiecznie niskie ciśnienie krwi, jeśli cierpisz na niedociśnienie.
U niektórych osób może wystąpić reakcja alergiczna po spożyciu soku z granatów lub pestek granatu.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
