Różnica między napięciem a osłabieniem
Być może jest to najważniejsze rozróżnienie dla czytelników.
Naciągnięcie może powodować ból, napięcie, sztywność i zmęczenie.
Osłabienie oznacza, że mięśnie mają trudności z wygenerowaniem siły niezbędnej do wykonania zadania.
Osoba, która mówi:
„Boli mnie szyja po ośmiu godzinach siedzenia przy komputerze”
opisuje zupełnie inny problem niż ktoś, kto mówi:
„Nie mogę utrzymać głowy w pozycji pionowej”.





