U większości zdrowych osób ciało naturalnie zmienia pozycję w ciągu nocy, więc regularne spanie na prawym boku samo w sobie nie stanowi problemu. Kluczowe jest to, jak wypoczęty i komfortowy czujesz się rano.
Ogólnie rzecz biorąc, spanie na prawym boku nie jest „złe”, ale czasami jest mniej idealne ze względu na trawienie, wygodę lub szczególne potrzeby zdrowotne.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!





