5. Ciąża i karmienie piersią
Jak zawsze, kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny zachować ostrożność i uważnie monitorować to, co jedzą i jak się czują. Kobietom w ciąży i karmiącym piersią zaleca się spożywanie awokado w ilościach, które normalnie spożywają. Niektóre, bardzo ograniczone badania wykazały, że awokado może zmniejszać produkcję mleka u kobiet karmiących piersią. Dostępnych jest niewiele wiarygodnych informacji na temat bezpieczeństwa stosowania awokado w dużych ilościach jako leku w czasie ciąży i karmienia piersią. W razie jakichkolwiek obaw należy skonsultować się z lekarzem, który pomoże rozwiać obawy i pokieruje Cię we właściwym kierunku.
Podsumowanie
Awokado to bardzo zdrowy wybór, bogaty w niezbędne składniki odżywcze i zdrowe tłuszcze. Może również przynieść wiele korzyści, gdy jest stosowane miejscowo na skórę i włosy. Mimo to, może nie być odpowiednie dla każdego. Jeśli zauważysz, że Twoja skóra nie reaguje dobrze na awokado, czujesz się dziwnie lub masz jakąkolwiek reakcję po jego spożyciu, przerwij jego stosowanie lub spożywanie. Możesz skonsultować się z lekarzem w celu wykonania testu alergicznego, ale ostatecznie najlepiej po prostu unikać produktów, które nie wpływają na Twoje samopoczucie.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
