Lekarze twierdzą, że niektóre nocne nawyki mogą dodatkowo obciążać serce, zwłaszcza osoby starsze.
6
Wiele osób uważa, że najbezpieczniejsza pora dnia to czas snu. Eksperci medyczni ostrzegają jednak, że noc może być szczególnie podatna na zagrożenia dla osób starszych, zwłaszcza tych z chorobami serca, nadciśnieniem, cukrzycą lub innymi przewlekłymi schorzeniami.
Niedawny przypadek 65-letniej kobiety, która zmarła niespodziewanie przed świtem, ożywił dyskusję na temat znaczenia zdrowych nawyków związanych z pójściem spać. Chociaż nie można ustalić dokładnej przyczyny śmierci danej osoby wyłącznie na podstawie jej nawyków, lekarze twierdzą, że niektóre zachowania przed snem mogą zwiększać ryzyko zdrowotne u osób z grup ryzyka.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!






