1 łyżeczka surowego miodu (lub do smaku)
Przygotowanie:
Lekkie prażenie (aktywacja olejków eterycznych) : Podgrzewaj goździki na suchej patelni na małym ogniu przez 1 minutę. Mieszaj stale, aż uwolni się aromat.
Napar : Zagotować wodę, zdjąć z ognia. Dodać prażone goździki. Przykryć i parzyć przez 7 do 10 minut.
Ostatni krok : Dokładnie odcedź. Dodaj cytrynę i miód, jeśli chcesz.
Protokół zużycia
Ból zęba : Płucz usta ciepłą wodą co 3 godziny.
Trawienie : Pić 30 minut po obfitym posiłku.
Przeziębienie : Zażywać 3 razy dziennie, dodając imbir.
Warianty specjalne
Herbata wzmacniająca odporność:
2 czarne ziarna pieprzu
1 cm świeżego imbiru
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
