Niektóre osoby – zwłaszcza te z wysokim poziomem złego cholesterolu lub historią problemów z sercem – będą potrzebowały indywidualnej porady lekarskiej, zanim staną się codziennym nawykiem. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
Jajko nie jest ani cudem, ani trucizną: jest po prostu pożywieniem — i to już wystarcza, aby docenić jego wartość.
