Czy koślawość kolan może powodować problemy?

Łagodne koślawe ustawienie kolan nie musi dawać objawów.

Jednak bardziej wyraźne ustawienie może czasami wpływać na sposób rozkładania sił na kolana i kończyny dolne.

U niektórych osób mogą wystąpić następujące objawy:

• Dyskomfort w kolanie
• Dyskomfort w biodrze lub kostce
• Zmiany w mechanice chodu
• Trudności z niektórymi czynnościami
• Nierównomierne zużycie części stawu kolanowego

Ważne jest jednak, aby nie zakładać, że koślawość kolan jest automatycznie przyczyną zapalenia stawów lub bólu.

U wielu osób zauważalne są różnice w ustawieniu ciała, bez poważniejszych problemów funkcjonalnych.

4. Ustawienie kolan w linii prostej to nie wszystko

Na zdjęciu główny nacisk położono na relację pomiędzy kolanami i kostkami, jednak ogólne ustawienie kończyn dolnych jest bardziej skomplikowane.

Lekarze i fizjoterapeuci mogą również rozważyć:

• Pozycja bioder
• Rotacja kości udowej
• Rotacja kości piszczelowej
• Pozycja stóp
• Kształt łuku
• Ustawienie kostki
• Wzór chodzenia
• Siła mięśni
• Ruchomość stawów

Na przykład dwie osoby mogą mieć podobnie wyglądające kolana, a jednocześnie zupełnie inną mechanikę stóp.

Jedna osoba może chodzić ze stopami skierowanymi na zewnątrz.

Inni mogą mieć stopy skierowane lekko do wewnątrz.

Różnice te mogą mieć wpływ na wygląd nóg w pozycji stojącej.

5. Twoje stopy mogą zmienić wygląd Twoich nóg

Czasami problem z kolanem lub nogą jest częściowo związany ze stopami.

Pozycja twoich stóp wpływa na łańcuch ruchu znajdujący się nad nimi.

Przykładowo, zmiany w ustawieniu stóp mogą mieć wpływ na sposób, w jaki obraca się podudzie i jak porusza się kolano podczas ruchu.

Dlatego samo oglądanie czyichś nóg z przodu nie zawsze pozwala poznać całą historię.

Profesjonalna ocena może polegać na obserwowaniu osoby:

• Podstawka
• Chodzić
• Kucać
• Krok
• Uruchomić
• Równowaga na jednej nodze

Celem jest zrozumienie, w jaki sposób cała kończyna dolna funkcjonuje jako system.

Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!