Kto powinien unikać tego toniku
-
Osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew (warfarynę, aspirynę itp.) – kurkuma i imbir mogą rozrzedzać krew.
-
Osoby z chorobą pęcherzyka żółciowego – kurkuma może nasilać objawy.
-
Osoby z GERD lub refluksem żołądkowym – imbir może działać drażniąco.
-
Kobiety w ciąży lub karmiące piersią – przed zastosowaniem leczniczych ilości imbiru i kurkumy należy skonsultować się z lekarzem.
-
Osoby mające zamiar poddać się zabiegowi chirurgicznemu – należy zaprzestać stosowania tego toniku na 2 tygodnie przed zabiegiem (działanie rozrzedzające krew).
Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek nowego suplementu lub domowego sposobu leczenia, zwłaszcza jeśli masz problemy zdrowotne lub przyjmujesz leki.
Jak często należy pić ten napój?
-
Profilaktycznie: 3-4 razy w tygodniu.
-
W przypadku aktywnego bólu lub stanu zapalnego: raz dziennie.
-
W przypadku ostrego bólu (np. po treningu): zaraz po treningu i ponownie następnego ranka.
Często zadawane pytania
Czy mogę użyć świeżej kurkumy i imbiru?
Tak. Świeży jest często bardziej skuteczny. Zetrzyj 2,5 cm każdego korzenia (obranego). Dodaj do wody i gotuj na wolnym ogniu. Odcedź przed wypiciem.
Czy ten tonik naprawdę działa na ból?
U wielu osób tak. Przeciwzapalne właściwości kurkumy i imbiru są dobrze udokumentowane. Nie zastępuje on jednak leczenia farmakologicznego. Jeśli cierpisz na przewlekły ból, skonsultuj się z lekarzem.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
