Proste sposoby na utrzymanie czystości łóżka
Nie potrzebujesz skomplikowanego planu sprzątania.
Zacznijmy od podstaw:
Regularnie pierz pościel. Używaj najcieplejszej wody zalecanej na metce i dokładnie ją osusz.
Często zmieniaj poszewki na poduszki. Może to być szczególnie przydatne, jeśli masz cerę tłustą lub skłonną do trądziku.
Pozostaw pościel do całkowitego wyschnięcia. Wilgoć sprzyja rozwojowi mikroorganizmów i powstawaniu nieprzyjemnych zapachów.
Pierz koce i kołdry zgodnie z ich instrukcjami pielęgnacji.
Okresowo odkurzaj materac , aby usunąć kurz i zanieczyszczenia.
Nie wpuszczaj zwierząt do łóżka, jeśli ich sierść zaostrza Twoje alergie.
Pamiętaj: czysta pościel najlepiej sprawdza się w ogólnym, czystym otoczeniu sypialni.
Kiedy nie należy ignorować wysypki
Jeśli obudzisz się z niewyjaśnionymi guzkami lub swędzeniem, brudna pościel jest jedynym możliwym wytłumaczeniem.
Reakcje skórne mogą być również spowodowane ukąszeniami owadów, kontaktowym zapaleniem skóry, przyjmowaniem leków, infekcjami, ciepłem, alergiami pokarmowymi i innymi schorzeniami .
Jeśli wysypka jest ciężka, szybko się rozprzestrzenia, powraca wielokrotnie, jest bolesna, wygląda na zakażoną lub towarzyszy jej obrzęk warg albo języka, trudności w oddychaniu, zawroty głowy lub inne poważne objawy, należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską.
W przypadku uporczywych lub niewyjaśnionych zmian skórnych, zamiast opierać się wyłącznie na wyglądzie, lekarz może pomóc ustalić rzeczywistą przyczynę.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
