.
Jak włączyć rozmaryn do codziennej rutyny
Tutaj wszystko staje się łatwe:
– W gotowaniu : świeży lub suszony na warzywach, mięsie i zupach – Jako napar : kilka gałązek gotowanych w gorącej wodzie przez 5 do 10 minut – W kąpieli : gałązki lub olejek eteryczny w ciepłej wodzie – W dyfuzorze : kilka kropli w dyfuzorze – Do masażu : zawsze rozcieńczony w oleju nośnikowym, nigdy nierozcieńczony na skórze
Zawsze w zasięgu ręki, rozmaryn tylko czekał, aż zwrócisz na niego uwagę, by odkryć przed nim wszystkie swoje skarby.
