REKLAMA

U 50-letniego mężczyzny zdiagnozowano zaawansowaną niewydolność nerek – lekarze twierdzą, że jego codzienne picie kawy to nie wszystko

REKLAMA
U 50-letniego mężczyzny zdiagnozowano zaawansowaną niewydolność nerek – lekarze twierdzą, że jego codzienne picie kawy to nie wszystko
REKLAMA

Czy kawa rzeczywiście uszkadza nerki?

To pytanie zadaje sobie wielu miłośników kawy.

Obecne dowody medyczne nie potwierdzają jednoznacznego twierdzenia, że ​​umiarkowane spożycie czarnej kawy jest bezpośrednią przyczyną niewydolności nerek u zdrowych dorosłych.

W rzeczywistości kilka badań obserwacyjnych wykazało związek między spożyciem kawy a korzystnymi wynikami zdrowotnymi.

Przeprowadzono również badania mające na celu sprawdzenie, czy regularne picie kawy wiąże się z niższym ryzykiem wystąpienia niektórych chorób nerek.

Jednakże obserwacje nie dowodzą, że kawa sama w sobie zapobiega chorobom nerek.

Osoby pijące kawę mogą różnić się od osób niepijących jej pod wieloma względami, m.in. pod względem diety, poziomu aktywności fizycznej, nałogów palenia, stanu zdrowia i sytuacji społeczno-ekonomicznej.

Różnice te mogą utrudniać interpretację wyników badań.

Dlatego też byłoby mylące określanie kawy jako udowodnionej przyczyny niewydolności nerek lub pewnego sposobu na ochronę nerek.

National Kidney Foundation wyjaśnia, że ​​kawa może stanowić element diety wielu osób cierpiących na choroby nerek, choć należy wziąć pod uwagę ilość spożywanej kawy i ewentualne dodane składniki.

Kluczową kwestią jest zdrowie jednostki.

Osoba z prawidłową funkcją nerek i dobrze kontrolowanym ciśnieniem krwi może tolerować kawę inaczej niż osoba z zaawansowaną przewlekłą chorobą nerek, źle kontrolowanym nadciśnieniem, zaburzeniami rytmu serca lub znaczną nadwrażliwością na kofeinę.

Ilość i stężenie kawy również mają znaczenie.

Mała filiżanka zwykłej parzonej kawy zawiera inną ilość kofeiny niż duża porcja bardzo mocnej kawy.

Specjalne napoje, napoje energetyczne i suplementy zawierające kofeinę mogą znacząco zwiększyć całkowite dzienne spożycie.

Odpowiedź zatem nie polega po prostu na tym, że kawa jest dobra lub zła.

Zależy to od ogólnej sytuacji zdrowotnej danej osoby.

Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!

REKLAMA
REKLAMA