Niewielkie badanie z udziałem 19 mężczyzn i kobiet wykazało, że wyciągi z granatu pomagają poprawić przepływ krwi i zwiększyć wydajność ćwiczeń. ( 24 )
Dowiedz się więcej o innych naturalnych sposobach na zwiększenie energii i poprawę wydajności.
Sok z granatów wspomaga zdrowie zębów
Przeciwbakteryjne właściwości soku z granatów pomagają zabijać zarazki i bakterie powodujące choroby dziąseł.
W jednym badaniu klinicznym dentyści odkryli, że płukanie ust bezcukrowym sokiem z granatów zmniejsza liczbę bakterii w jamie ustnej. W porównaniu z płukaniem ust zwykłą wodą, zaobserwowano średnio 32% redukcję liczby zarazków. ( 25 )
Dalsza lektura: Jak naturalnie pozbyć się infekcji dziąseł (zapalenia dziąseł) .
Granat może pomóc poprawić zdrowie seksualne mężczyzn
Pestki granatu mogą poprawić jakość plemników i zapobiegać zaburzeniom erekcji.
W badaniu randomizowanym z udziałem 42 mężczyzn stwierdzono, że spożywanie soku z granatów pomaga zapobiegać zaburzeniom erekcji. ( 26 )
Naukowcy wysunęli teorię, że silne przeciwutleniacze zawarte w granacie pomagają zwiększyć przepływ krwi, poprawić reakcję erekcji i zapobiegać uszkodzeniom tkanki erekcyjnej. ( 27 )
Inne badania wykazały, że owoc granatu jest powiązany z męską płodnością, ponieważ pomaga poprawić koncentrację i ruch plemników. ( 28 )
Poznaj inne naturalne składniki , które pomagają wydłużyć żywotność plemników i zwiększyć płodność.
Granat ma właściwości przeciwnowotworowe
Sok z granatów i inne wyciągi z granatów mogą być przydatne w leczeniu raka i spowalnianiu rozwoju nowotworów.
W czasopiśmie Oncology Reviews z 2018 roku doniesiono, że granat ma właściwości przeciwprzerzutowe, przeciwnowotworowe i przeciwinwazyjne wobec komórek nowotworowych. Olej z pestek granatu wykazał również skuteczność w leczeniu raka jelita grubego i raka skóry. ( 29 )
Sok z granatów ma właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne, które są przydatne w leczeniu raka jelita grubego i raka prostaty .
Granat przynosi korzyści mężczyznom z rakiem prostaty
Naukowcy odkryli, że związki zawarte w soku z granatów działają synergistycznie, pomagając w leczeniu raka prostaty. Jedno z badań wykazało, że spożywanie soku z granatów pomogło obniżyć poziom antygenu swoistego dla prostaty (PSA) u mężczyzn. ( 30 )
Niektóre badania wskazują na fakt, że orzechy włoskie i sok z granatów pomagają hamować enzymy w prostacie, które są związane ze wzrostem guza. ( 30 )
Inne badania wykazały, że przyjmowanie ekstraktów z soku z granatów może pomóc spowolnić wzrost poziomu PSA. ( 31 )
Granat może pomóc kobietom w walce z rakiem piersi
Badania nad wpływem oleju z pestek granatu na raka piersi również wykazały pozytywne rezultaty.
Jedno z badań wykazało, że kwasy tłuszczowe omega-5 zawarte w oleju z pestek granatu pomagają zapobiegać rozprzestrzenianiu się komórek raka piersi. Ponadto, spożywanie sfermentowanego soku z granatów miało działanie przeciwnowotworowe w przypadku raka piersi. ( 32 )
Oczywiście konieczne są dalsze badania nad tym, w jaki sposób sok z granatów i pestki granatu mogą być skutecznie stosowane w leczeniu raka u ludzi.
Dowiedz się, jakie inne produkty spożywcze, według badań naukowych, pomagają zapobiegać rakowi piersi .
Jak jeść granat
Najlepszą częścią granatu do jedzenia są pyszne, karmazynowe osnówki, czyli nasiona zawarte w owocu. Osnówki granatu otoczone są białym miąższem o gorzkim smaku.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
