Ten rodzaj kremu nawilżającego zmiękcza szorstkie miejsca, wspiera barierę ochronną skóry i stopniowo wygładza poszarzałą lub zgrubiałą skórę wokół kostek. Jeśli Twoje kostki są ciemniejsze i suche od otarć, konsystencja ma większe znaczenie niż wyszukane składniki. Po 2 do 4 tygodniach wiele osób zauważa gładszą skórę i mniej widoczną matowość. Uważaj jednak, aby nie stosować kwasów złuszczających na popękaną, podrażnioną lub swędzącą skórę.
5. Ciemne kostki nie zawsze są problemem estetycznym
Ciemnienie skóry wokół kostek może mieć kilka różnych przyczyn i to właśnie tu pojawia się wiele mylących porad. Niektóre ciemne plamy na kostkach są po prostu spowodowane suchością, długotrwałą ekspozycją na słońce lub wielokrotnym ocieraniem skarpet, butów lub ciasnych pasków obuwia. Niektóre jednak są związane z zaburzeniami krążenia, egzemą, cukrzycą, insulinoopornością, problemami grzybiczymi lub długotrwałym obrzękiem.
Jeśli skóra wokół kostek ma brązowo-rdzawy kolor, a zwłaszcza występuje obrzęk, swędzenie lub zgrubienie, może to wskazywać na niewydolność żylną. Mówiąc wprost, krew nie przepływa w górę nogi tak sprawnie, jak powinna. Nie traktowałabym tego jako uciążliwości kosmetycznej. Potraktowałabym to jako powód do umówienia się na wizytę i dokładnego zbadania żył i skóry.
6. Co faktycznie usuwa widoczne pęknięte naczynia włosowate
Złotym standardem w leczeniu pajączków na nogach jest zazwyczaj skleroterapia, a w niektórych przypadkach laseroterapia. Skleroterapia polega na wstrzyknięciu przez lekarza roztworu do małej żyły, co powoduje jej zapadnięcie i stopniowe zanikanie. Sesje trwają zazwyczaj od 15 do 45 minut, w zależności od obszaru poddawanego zabiegowi.
Wielu pacjentów potrzebuje 2 do 4 sesji, czasem więcej, w odstępach kilku tygodni. Poprawa nie następuje natychmiast. Drobne naczynka mogą zanikać w ciągu 3 do 6 tygodni, podczas gdy nieco większe mogą wymagać 3 do 4 miesięcy. Koszty różnią się znacznie w zależności od regionu, ale pojedyncza sesja kosmetyczna może kosztować od około 250 do 600 dolarów lub więcej.
Zabieg laserowy można zastosować w przypadku bardzo cienkich naczyń krwionośnych lub gdy iniekcje nie są wskazane. Dermatolog lub klinika leczenia żylaków może doradzić, która opcja jest odpowiednia do rozmiaru i lokalizacji naczyń. Uważam, że pieniądze wydane na rzetelną diagnostykę są mądrzejsze niż pieniądze wydane na dziesięć cudownych słoiczków, które nie robią nic poza nadaniem łazience zapachu.
7. Pięć nawyków, które zapobiegają pogarszaniu się stanu żył nóg
Staromodne rady często okazują się najrozsądniejsze. Ruszaj się często, unikaj stania w jednym miejscu zbyt długo, unoś nogi, kiedy tylko możesz, utrzymuj zdrową wagę i chroń skórę przed szkodliwym działaniem słońca. To nie są olśniewające nawyki, ale mają znaczenie.
Jeśli siedzisz przez długi czas, wstawaj co 30–60 minut i spaceruj przez 2–5 minut. Jeśli pracujesz na stojąco, przenoś ciężar ciała, wykonuj 10–20 wznosów łydek co godzinę i rób przerwy w siadaniu, kiedy tylko to możliwe. Pod koniec dnia unieś nogi powyżej poziomu serca na 15–20 minut. Taki trening pomaga zmniejszyć nacisk na podudzia i może sprawić, że kostki z czasem będą wyglądać na mniej pełne i mniej ciemne.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
