Świeże produkty, które nie są odpowiednio myte lub obrane, mogą przenosić pasożyty, takie jak Toxoplasma gondii , wywołująca toksoplazmozę, oraz Giardia , odpowiedzialna za giardiozę. Gleba, w której uprawiane są owoce i warzywa, może być skażona tymi pasożytami, a niewłaściwe obchodzenie się z nimi podczas transportu lub na targu może prowadzić do skażenia. Prawidłowe mycie jest niezbędne dla zmniejszenia ryzyka zakażenia.
Niepasteryzowane produkty mleczne:
Niepasteryzowane produkty mleczne, w tym mleko, ser i jogurt, mogą być siedliskiem niebezpiecznych pasożytów, takich jak Cryptosporidium i Giardia . Pasożyty te są odporne na typowe metody czyszczenia i dezynfekcji, co sprawia, że surowe produkty mleczne stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia. Pasteryzacja produktów mlecznych zabija te szkodliwe mikroorganizmy, dzięki czemu są one bezpieczniejsze do spożycia.
Zanieczyszczona woda:
Picie lub używanie zanieczyszczonej wody do mycia żywności może wprowadzić pasożyty do organizmu człowieka. Źródła wody mogą być skażone Giardia , Entamoeba histolytica i innymi szkodliwymi mikroorganizmami. Należy zawsze pić czystą, filtrowaną lub przegotowaną wodę, szczególnie podczas podróży w obszarach o złych warunkach sanitarnych.
Instrukcje dotyczące bezpiecznego spożycia:
Prawidłowe gotowanie mięsa:
-
Upewnij się, że wieprzowina jest ugotowana do temperatury wewnętrznej 145°F (63°C).
-
Wołowina powinna osiągnąć temperaturę wewnętrzną 160°F (71°C), aby zabić wszelkie obecne w niej pasożyty.
-
Rybę należy gotować do momentu, aż jej temperatura wewnętrzna wyniesie 145°F (63°C) lub do momentu, aż mięso stanie się nieprzezroczyste i będzie można je łatwo rozłupać widelcem.
Dokładne gotowanie skorupiaków:
-
Skorupiaki należy gotować w wysokiej temperaturze, aby zabić pasożyty. Metody takie jak gotowanie na parze, gotowanie w wodzie lub grillowanie zapewniają dokładne ugotowanie. Zawsze wyrzucaj skorupiaki, które nie otworzyły się podczas gotowania.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
REKLAMA REKLAMA
Pewnego wieczoru odebrałem telefon ze szpitala z informacją, że mały chłopiec wskazał mnie jako kont...
Wednesday August 5, 2026Tego samego dnia, w którym się pobraliśmy, zdjął mi obrączkę ślubną, włożył ją na palec swojej przyj...
Wednesday August 19, 2026Wyszedłem z domu, żeby kupić zabawkę na urodziny mojej córki — wróciłem do ciszy i notatki, która zm...
Saturday August 29, 2026Całe życie pozwalałem rodzicom wierzyć, że jestem zwyczajny. Ignorowali mnie przez dekady – aż do śm...
Monday August 17, 2026Mój mąż porzucił mnie dla kochanki w ostatnim miesiącu ciąży. Nie wypowiedziałam ani jednego słowa. ...
Sunday August 2, 2026W Święto Dziękczynienia moja mama triumfowała: „W końcu sprzedaliśmy chatę taty – i tak nigdy nie za...
Saturday August 22, 2026Uprzywilejowany mężczyzna zajął miejsce mojego 92-letniego dziadka na meczu piłkarskim, bo „on i tak...
Sunday August 16, 2026Dlaczego coraz więcej kierowców wywiesza flagi stanowe do góry nogami i co to oznacza
Friday August 21, 2026Po dziesięciu latach straty powitaliśmy na świecie nasze cudowne dziecko, ale kiedy mój mąż zobaczył...
Thursday August 27, 2026Rodziłam sama. Wtedy lekarz zobaczył coś, co zmieniło wszystko
Friday August 28, 2026






