Świeże produkty, które nie są odpowiednio myte lub obrane, mogą przenosić pasożyty, takie jak Toxoplasma gondii , wywołująca toksoplazmozę, oraz Giardia , odpowiedzialna za giardiozę. Gleba, w której uprawiane są owoce i warzywa, może być skażona tymi pasożytami, a niewłaściwe obchodzenie się z nimi podczas transportu lub na targu może prowadzić do skażenia. Prawidłowe mycie jest niezbędne dla zmniejszenia ryzyka zakażenia.
Niepasteryzowane produkty mleczne:
Niepasteryzowane produkty mleczne, w tym mleko, ser i jogurt, mogą być siedliskiem niebezpiecznych pasożytów, takich jak Cryptosporidium i Giardia . Pasożyty te są odporne na typowe metody czyszczenia i dezynfekcji, co sprawia, że surowe produkty mleczne stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia. Pasteryzacja produktów mlecznych zabija te szkodliwe mikroorganizmy, dzięki czemu są one bezpieczniejsze do spożycia.
Zanieczyszczona woda:
Picie lub używanie zanieczyszczonej wody do mycia żywności może wprowadzić pasożyty do organizmu człowieka. Źródła wody mogą być skażone Giardia , Entamoeba histolytica i innymi szkodliwymi mikroorganizmami. Należy zawsze pić czystą, filtrowaną lub przegotowaną wodę, szczególnie podczas podróży w obszarach o złych warunkach sanitarnych.
Instrukcje dotyczące bezpiecznego spożycia:
Prawidłowe gotowanie mięsa:
-
Upewnij się, że wieprzowina jest ugotowana do temperatury wewnętrznej 145°F (63°C).
-
Wołowina powinna osiągnąć temperaturę wewnętrzną 160°F (71°C), aby zabić wszelkie obecne w niej pasożyty.
-
Rybę należy gotować do momentu, aż jej temperatura wewnętrzna wyniesie 145°F (63°C) lub do momentu, aż mięso stanie się nieprzezroczyste i będzie można je łatwo rozłupać widelcem.
Dokładne gotowanie skorupiaków:
-
Skorupiaki należy gotować w wysokiej temperaturze, aby zabić pasożyty. Metody takie jak gotowanie na parze, gotowanie w wodzie lub grillowanie zapewniają dokładne ugotowanie. Zawsze wyrzucaj skorupiaki, które nie otworzyły się podczas gotowania.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
REKLAMA REKLAMA
Cicho kroiłam kurczaka mojej córki, gdy kierownik podszedł do naszego stolika i szyderczo powiedział...
Sunday September 27, 2026Dwa lata po stracie córki odebrałam telefon z jej szkoły – kobieta, która odebrała telefon, zmieniła...
Tuesday August 18, 2026Znalazłam test ciążowy i notatkę zaadresowaną do mojego ojca. Poszłam na ich spotkanie, żeby dowiedz...
Monday August 17, 2026Udawałam, że jestem córką starszego mężczyzny, którego poznałam przypadkiem – kilka dni później jego...
Monday August 24, 2026Wróciłem do domu wcześniej niż planowałem z podróży służbowej i zastałem moją ciężarną żonę klęczącą...
Monday August 17, 2026Pilne 3! Bardzo niebezpieczne
Monday August 24, 2026Badania wykazały, że organizm wie, kiedy zbliża się śmierć, a wszystko zaczyna się w nosie
Sunday August 30, 2026Mimo ósmego miesiąca ciąży, pozmywałam górę naczyń po imprezie u teściów. Tego wieczoru odeszły mi w...
Monday September 14, 2026Wyszła za mąż za arabskiego milionera… A następnego dnia on zmarł: historia miłości, straty i nieprz...
Saturday August 22, 2026Pies nieznajomego przez rok pilnował grobu mojego syna — aż pewnego dnia pojawił się pod moimi drzwi...
Thursday August 20, 2026





