3. Ignorowanie zawrotów głowy lub uczucia oszołomienia
Uczucia zawrotów głowy i braku równowagi nie należy automatycznie ignorować, uznając je za „po prostu oznakę starzenia się”.
Problemy z równowagą mogą mieć wiele przyczyn.
Narodowy Instytut Starzenia zauważa, że niektóre leki, schorzenia ucha wewnętrznego, schorzenia serca, naczyń krwionośnych, tarczycy, nerwów, wzroku lub cukrzyca mogą powodować zawroty głowy i zaburzenia równowagi.
Ciśnienie krwi może również spaść, gdy ktoś wstaje z pozycji siedzącej lub leżącej, powodując uczucie chwiejności.
Jednym prostym nawykiem, który może pomóc niektórym osobom, jest wstawanie
powoli, a nie nagle .
Uporczywe lub nawracające zawroty głowy wymagają konsultacji lekarskiej, a nie po prostu prób życia z nimi.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
