4. Ignorowanie zagrożeń w domu
Czasami problemem nie jest równowaga.
To Twoje środowisko.
Luźny dywan, kabel elektryczny, słabo oświetlony korytarz, śliska podłoga w łazience lub zagracony chodnik mogą sprawić, że mały krok przerodzi się w poważny upadek.
Zalecenia CDC dotyczące zwiększenia bezpieczeństwa w domu obejmują usunięcie przeszkód, modernizację oświetlenia, montaż uchwytów wokół łazienki i balustrad na schodach.
Rzuć okiem na swój dom
Zwróć szczególną uwagę na:
Podłogi: Usuń niepotrzebne przedmioty i przedmioty, o które możesz się potknąć.
Dywaniki: Usuń luźne dywaniki lub odpowiednio je zabezpiecz.
Schody: powinny być dobrze oświetlone i wyposażone w bezpieczne poręcze.
Łazienka: Warto rozważyć zamontowanie uchwytów wokół prysznica, wanny i toalety.
Oświetlenie: Upewnij się, że korytarze, schody i często używane pomieszczenia są dobrze widoczne nocą.
To nie są drastyczne zmiany, ale mogą
uwzględnić kilka powszechnych czynników ryzyka środowiskowego.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
