1: Nasiona chia
To jedno z najpopularniejszych nasion dostępnych obecnie na rynku. Zawiera:
Roślinne kwasy tłuszczowe omega-3
Roślinne kwasy tłuszczowe omega-3
Błonnik rozpuszczalny
Błonnik rozpuszczalny
Białka roślinne
Białka roślinne
Antyoksydanty
Antyoksydanty
Wapń, magnez i inne minerały
Wapń, magnez i inne minerały
Udowodnione korzyści:
Pomagają poprawić trawienie i zapobiegają zaparciom dzięki zawartości błonnika.
Pomagają poprawić trawienie i zapobiegają zaparciom dzięki zawartości błonnika.
Pomagają kontrolować poziom glukozy we krwi, zwłaszcza u osób cierpiących na insulinooporność.
Pomagają kontrolować poziom glukozy we krwi, zwłaszcza u osób cierpiących na insulinooporność.
Mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu LDL.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
