Wątroba uwielbia kawę. Badanie przeprowadzone na prawie 500 000 osób wykazało, że picie 2 do 3 filiżanek dziennie zmniejsza ryzyko raka wątroby o 40%. Dotyczy to również kawy bezkofeinowej!
Korzyści odnosi również mózg. Osoby regularnie pijące kawę mają o 30–40% mniejsze ryzyko rozwoju choroby Parkinsona. Polifenole zawarte w kawie zwalczają przewlekły stan zapalny, prawdziwego wroga neuronów.
Dla entuzjastów sportu filiżanka napoju na 30 do 60 minut przed treningiem poprawia wytrzymałość i wspomaga spalanie tłuszczu. To jeden z niewielu naturalnych suplementów diety, którego działanie zostało w pełni potwierdzone naukowo.
A co z cukrzycą typu 2? Każda filiżanka wypijana dziennie wiąże się z 7% redukcją ryzyka. To znaczące.
