Być może widziałeś tę poradę krążącą w mediach społecznościowych: kąpiel nasiadowa z wodą goździkową, która koi, oczyszcza i łagodnie regeneruje. Pomysł wydaje się kuszący, zwłaszcza gdy szukasz naturalnych sposobów na dbanie o siebie. Ale zanim pobiegniesz do kuchni, aby zaparzyć goździki, jest kilka ważnych rzeczy, które warto wiedzieć. Ponieważ niektóre obszary ciała zasługują na szczególną uwagę – i dużo troski.
Czym właściwie jest kąpiel nasiadowa?
Nie jest to często omawiane, a jednak jest to praktyka uznawana przez wielu pracowników służby zdrowia. Kąpiel nasiadowa polega na zanurzeniu dolnej części ciała w kilku centymetrach letniej wody, w czystej wannie lub specjalnej misce. Prosta, dostępna i często bardzo skuteczna.
Położne i ginekolodzy regularnie zalecają go po porodzie w celu złagodzenia dolegliwości związanych z hemoroidami lub drobnych podrażnień. A co dobre? Już sama ciepła woda działa bardzo dobrze, pobudzając krążenie i rozluźniając mięśnie.
Goździki: gwiazda wśród naturalnych środków leczniczych, ale należy obchodzić się z nimi ostrożnie
Goździki, stosowane od wieków w medycynie tradycyjnej, zawierają eugenol, związek o działaniu antyoksydacyjnym i łagodnym działaniu antyseptycznym. W stomatologii są również znane ze swoich właściwości przeciwbólowych.
Ale uwaga: stosowanie wody z goździkami na okolice intymne to zupełnie inna sprawa. Błony śluzowe i delikatna skóra w tych okolicach są znacznie bardziej reaktywne i chłonne niż reszta ciała.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
