W czasopiśmie Oman Medical Journal opublikowano wyniki badania, które wykazały, że „prawdziwy cynamon” wykazuje działanie przeciwbakteryjne przeciwko gronkowcowi złocistemu opornemu na metycylinę (MRSA). Naukowcy zasugerowali, że ekstrakty z cynamonu mogą być stosowane w leczeniu różnych infekcji bakteryjnych. ( 12 )
Jedną z korzyści zdrowotnych picia herbaty cynamonowej jest to, że może poprawić zdrowie zębów. Naukowcy odkryli, że cynamon działa przeciwgrzybiczo na kandydozę jamy ustnej. W badaniu pilotażowym na małej grupie pacjentów, ekstrakty z cynamonu łagodziły objawy kandydozy jamy ustnej w ciągu tygodnia. ( 13 )
Inne badania wykazały, że wyciągi z cynamonu mają działanie przeciwwirusowe i pomagają w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych. ( 14 )
Cynamon jest dobry w obniżaniu ryzyka chorób serca
Codzienne picie herbaty cynamonowej to dobry sposób na poprawę zdrowia układu sercowo-naczyniowego i zapobieganie chorobom serca.
Stosowanie sproszkowanej kory cynamonowca w celach leczniczych może poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Przegląd indyjskich przypraw wykazał, że cynamon wspomaga zdrowie serca poprzez stymulację krążenia, obniżenie poziomu cholesterolu całkowitego i obniżenie poziomu glukozy na czczo. ( 15 )
Związki charakterystyczne dla cynamonu, takie jak aldehyd cynamonowy i kwas cynamonowy, pomagają chronić serce, ponieważ wytwarzają tlenek azotu. ( 16 ) Lekarze twierdzą, że tlenek azotu jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego. ( 17 )
Dalsza lektura : najlepsze produkty spożywcze i zioła poprawiające zdrowie układu sercowo-naczyniowego .
Cynamon wspomaga dobre zdrowie układu pokarmowego
Przeciwzapalne i przeciwbakteryjne działanie cynamonu sprawia, że wypicie ciepłej filiżanki herbaty cynamonowej jest doskonałym sposobem na poprawę zdrowia układu trawiennego.
Badanie przeprowadzone w 2017 roku wykazało, że związki fenolowe zawarte w cynamonie pomagają zabijać niektóre rodzaje szkodliwych bakterii, które mogą powodować problemy żołądkowo-jelitowe. ( 18 )
Regularly consuming cinnamon-spiced tea can also help reduce inflammation in your gastrointestinal system. For example, cinnamon can help to alleviate inflammation associated with inflammatory bowel disorder (IBD). (19)
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
