Ulgę w łagodnych bólach głowy,
zwłaszcza tych związanych z napięciem.
Wspieranie zdrowej skóry:
Dobre trawienie i lepsze krążenie mogą mieć wpływ na stan skóry.
Wspomaganie oddychania.
Może przynieść ulgę w zimne dni.
Wspomaga naturalne procesy oczyszczania,
szczególnie spożywany na pusty żołądek.
Zapewnia delikatną energię
bez nadmiernej stymulacji.
Przepis krok po kroku
📝 Składniki
• 1 gałązka świeżego rozmarynu
• 1 łyżeczka świeżo startej kurkumy (lub ½ łyżeczki mielonej kurkumy)
• 1 laska cynamonu
• 1 szklanka wody
• Opcjonalnie: naturalny miód lub cytryna
👩🍳 Przygotowanie
Doprowadź wodę do wrzenia.
Dodaj kurkumę i cynamon.
Gotować na wolnym ogniu przez 5–7 minut.
Zdjąć z ognia i dodać rozmaryn.
Przykryj i odstaw na 10 minut.
Odcedzić i podawać na gorąco.
Jak spożywać
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
